pratique yoga, na sua casa!

​

Conecte com aquilo que te nutri...

porQUE ser feliz e relaxar

não é privilégio dos finais de semana. 

O fato é que precisamos nos dedicar algum tempo do nosso dia a práticas física, mental e a uma terceira que é tão essencial ... a prática espiritual.

Aqui nós contemplamos as 3 práticas, e o mais incrível é que é uma técnica, não têm um mistério ou religião, ou crença ilusória. O nosso propósito é lhe oferecer de forma prática o que certamente está aqui buscando, saúde.

​

Ñão se trata de meros benefícios.... são relatos, experiências 

• me tornei menos reativo

• ter calma e paciêNCIA ERA DIFÍCIl

• receber suporte emocional E sentiR acolhimento era O que eu precisava

• poder ter clareza mental e confiança no meu corpo

• ESTOU SENTINDO MEU CORPO MAIS FORTE, com vitalidade

​

praticar yoga

é descobrir, explorar e se transformar...

É reconhecer que nossas limitações são apenas momentâneas, perceber que nossa realidade pode ser mudada através da consciência e em consequência das nossas ações.

​

Dê uma oportunidade e vamos sentar juntos.

O Yoga pode ser para você,

​

​