pratique yoga

na sua casa!

O você em paz

O Você em Paz é um Studio de Yoga on line que nasceu do desejo de levar a paz, saúde  e bem estar através do Yoga.

O Yoga é uma atividade completa que equilibra corpo, mente e emoções através de suas práticas milenares.

Luana e Paulo, professores desde 2014. se uniram para atender de forma online seus alunos nas primeiras semanas de isolamento no início da pandemia em 2020 e em pouco tempo, com o excelente funcionamento das aulas foram estimulados pelos próprios alunos a oficializar a agenda de atendimento online e assim nasceu o Studio Você em Paz. 

Logo convidaram mais três professores parceiros que eram colegas de caminhada no Yoga e hoje formam uma equipe unida e alinhada de professores disponibilizando aulas ao vivo pelo Zoom de segunda a sábado. 

O Studio desenvolveu a aula temática todos os sábados, nessa aula além de praticar, estudamos a parte teórica e filosófica do Yoga, levando o conhecimento para exemplos e inspirações aplicáveis na vida cotidiana.

Afim de que o aluno possa aprofundar cada vez mais em seus conhecimento, as aulas são divididas por temas que são desenvolvidos semanalmente. A cada semana aprofundamos em uma postura deixando o aluno mais seguro e em sua prática e incentivando a autonomia e conhecimento aprofundado.

Nossas aulas de Yoga são oferecidas ao vivo pelo zoom onde os professores veem e interagem com os alunos em tempo real. 

Ainda oferecemos aulas gravadas com temas específicos e a reprise das aulas para serem acessadas pelos alunos que não podem fazer a aula ao vivo ou nos domingos e feriados que não temos aulas ao vivo.

Para nós, compartilhar o Yoga é uma alegria diária!

Conheça mais o studio

"O Yoga tem uma mensagem completa para a humanidade.
Tem uma mensagem para o
corpo humano, para a mente humana e para a alma humana."

Swami Kuvalayananda
(REFERÊncia, IEPY)