21 dias de autocuidado

Semana 1

Eu comigo mesmo

dia 1

Introdução

 

 

 

Senha de acesso: 1ciH&vyo

dia 2

Uma prática completa de 90'

Semana 2

Eu com os outros

dia 8

Domingo

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Autobservação

dia 11

Semana 3

Eu com o todo

dia 15

Introdução

 

 

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dia 16

dia 18

dia 21