Aulas Online

O aplicativo Zoom é o local onde acontecem as aulas guiadas ao vivo pelos professores do Studio Você em Paz.  

PASSO A PASSO

Do passo 1 ao 3 você só precisa fazer uma vez : )

1 - Escolher o dispositivo para realizar as aulas

Este é um passo importante de você avaliar e pensar o que vai funcionar melhor para você.

a) Notebook 

Ele é mais recomendado, pois a tela é maior, você consegue ver os demais participantes (exibição em galeria), o que te da uma referência e não é preciso de um tripé;

b) Celular ou tablet

O celular é portátil e o mais prático, muitas vezes pode funcionar bem... caso opte por sempre fazer a prática no celular, obtenha um tripé ou um esquema que você consiga apoiar o celular com certa estabilidade e facilidade.
 

2 - Obter o aplicativo ZOOM CLOUD MEETING no dispositivo escolhido

Android ou IOS (clique)

Iphone 
PC / Notebook

3 - Complete o seu cadastro

a) Registrar e-mail e senha (caso não tenha uma conta ainda)

b) Atualize o seu perfil adicione o seu nome e sobrenome (obrigatório)

4 - Acesse a sala online 

- Você pode acessar pelo:

a) Link de acesso

ou
b) ID: 280 108 6224
    Senha: relaxe

    

- O link e o ID estarão sempre disponíveis e atualizados

na descrição do grupo de alunos do whatsapp.

5 - Prepare-se para a aula 

a) Entre na sala do Zoom com  antecedência (5 minutos, recomendado)

 

 

b) áudio desligado e vídeo ligado (obrigatório).

 

Obs: Fique a vontade para ativar o seu Áudio quando necessário, ou quando o professor interagir no início / final da prática.

c) Posicione a câmera do seu dispositivo de forma apropriada

  • O seu tapete de Yoga deve estar totalmente visível

  • O seu corpo sentado, portanto não é preciso que você seja visto de corpo inteiro (em pé)

  • Não mude a câmera de posição durante a aula (exceto que seja solicitado pelo professor)

  • Posicione a câmera na horizontal  (recomendado) ou vertical

  • Vista lateral, vista diagonal e vista frontal em relação ao seu tapete de Yoga?

  • É possível das três formas... vista lateral é mais recomendada, pois o professor terá uma visão melhor das suas posturas, ângulos, porém ela exige um espaço maior. Em segundo lugar a vista diagonal, e por último a frontal quando se têm um espaço mais restrito.

             

d) Click em habilitar o áudio (Join Audio) com a INTERNET (caso seja solicitado)


 

É isso! Caso tenha alguma dúvida, por favor, envie uma mensagem no whatsapp.

Desejo boas práticas,

 

Atenciosamente,

Prof. Paulo Veríssimo.

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